HEINI

SALMI

Everything starts with movement

At Elite Trainers, we continuously witness our services enhancing the lives of clients from a wide array of careers and backgrounds: from dancers to athletes, to individuals dealing with chronic injury, to those wanting that extra edge on core fitness.

ABOUT ME

Olen intohimoinen liikunta-alan moniosaaja. Omaan kokemusta tanssillisista lajeista, puolimaratoneihin sekä voimaharjoitteluun. Liikunta ja hyvinvointi ovat laaja käsite ja hyvänolon saavuttaminen ei aina ole itsestäänselvyys.

 

Valmentajana painotan vahvasti mentaalipuolen merkitystä fyysisten tulosten saavuttamiseksi ja annan tukevat eväät matkalle niitä kohti. Tuen, potkin ja kannustan eteenpäin,

kanssani ei periksi anneta. Jokaisella meillä on oikeus voida hyvin ja jaksaa arkemme askareissa.

Siksipä on tärkeää ottaa huomioon arjen kokonaiskuormitus ja pitää huoli siitä, että matka parempaan oloon sisältää monipuolisesti kaikkia hyvinvoinnin osa-alueita. Halusit sitten pudottaa painoa, kiinteytyä, hioa tekniikoitasi kuntosalilla, kehittää liikkuvuuttasi, parantaa ryhtiä tai hikoilla kuntopiirin

kourissa niin olen oikea ihminen viemään sinut tuloksiisi!

 

”Kokonaisvaltaisesti vahva keho sekä mieli. Mentaalin sekä fyysisen puolen merkitys tavoitteen saavuttamisessa”

 
ELITE_TEXTLOGO_BW_reso72.png